洗顔石けんなどで隅々まで丁寧に汚れを取らなければいけません。洗顔石けんは肌に合ったものを選択します。自分の肌に合っているようなら、安価な物でも大丈夫だし、固形せっけんでもかまわないのです。
ドライスキンとは、皮ふの角質細胞間脂質（セラミド）と皮脂の量が正常値よりも減退することで、肌（表皮）にある水分が蒸発し、肌の表面がカサカサに乾く症状を指し示しています。
心臓の遠くにある下半身は、重力の関わりによってリンパ液の循環が悪くなることが通常。というよりも、下半身がむくむのはリンパ液が少し鈍くなっているという証の一種程度に受け取ったほうがよい。
湿疹などが出るアトピー性皮膚炎の原因には、１．腸内や表皮、肺、口腔内等の細菌叢、２．遺伝的因子、３．栄養面での原因、４．環境面での要因、５．それ以外の要素の学説が挙げられる。
内臓が元気かどうかを数値で測ってくれる有用な機械があります。『ノイロメーター』という名前の機械で、人間の自律神経の状況を数値化して、内臓のコンディションを知ろうという便利なものです。
レチノイン酸（オールトランスレチノイン酸）治療は、濃色のシミを数週間単位で淡色に見せるのに特に効果のある治療法で、40代以降にみられる老人性色素斑（老人性しみ）·光治療の効かない炎症後色素沈着（PIH）・女性に多くみられる肝斑・吹き出物などに優れた効果があります。
歯の美容ケアが大切だと捉える女性は増加傾向にあるが、実生活に取り入れているという人はさほど多くはない。最も多い理由が、「自分だけではどう手入れしたら効果的なのかいまいち分からない」という思いらしい。
ヒアルロン酸（hyaluronic acid）はヒトの細胞と細胞の間に多く含まれており、水分を保ったり衝撃を吸収するクッションの役割を担って細胞を擁護していますが、歳を取るにつれて体内のヒアルロン酸はどんどん少なくなるのです。
化粧の短所：ランチタイムにはお化粧直ししないといけない。クレンジングして素顔に戻った時に感じる落胆。コスメにかかるお金が痛い。素顔だとどこにも出かけられないある種の強迫観念。
特に22時～深夜2時までの240分間は皮ふのゴールデンタイムと呼ばれており、お肌の生まれ変わりが一層促進される時間帯です。この時間帯に寝ることが最良のスキンケアの手法だと思います。
美白指向には、90年代前半から徐々に女子高生などに拡大したガングロなど、酷く日焼けする奇異なギャル文化への警鐘ともとれる意見が含まれている。
爪の生成行程はまるで年輪のように刻まれるものであるが故に、その時々の体調が爪に出やすく、毛髪と共通するようにすぐに目に入って気付きやすいことから健康のバロメーターとも呼ばれるのだ。
身体中のリンパ管に沿って動いている血の動きが遅くなってしまうと、重要な栄養や酸素が届きにくくなり、結果として脂肪を増やす誘因になるのです。
ここ数年で一気に市民権を得たデトックスとは、体の中に蓄積してしまった不要な毒素を体の外へ排出させることを目的とした健康法でジャンルとしては代替医療に区別される。「detoxification」を短く切った「detox」から来ている。
